Master Class Peter Hess Academy (part1)

Emily Hess®- Le yoga par le son

Se mettre en contact avec le son des bols chantants et des Gongs, plonger au cœur de votre résonnance intérieure et exprimer votre vague sonore interne

Ce Séminaire s’adresse à toute personne désirant allier les pouvoirs sonores des bols chantants au yoga. Il s’agit de se familiariser avec les techniques de bases et donc de manipuler les bols chantants en effectuant des exercices de posture et de relaxation

Sound of Yoga est un nouveau concept de Peter et Emilie Hess qui rencontre actuellement un succès phénoménal en Allemagne.

Pour Emilie Hess, le Yoga est une joie qui se vit avec et par le corps, l’esprit et l’âme grâce à la combinaison des bols chantants de Peter Hess et gongs. Cette méthode a été créée sur les principes du massage sonore selon Peter Hess.

Durant cette Master Class, Janine Gabelmann et Brigitte Snoeck vous apprennent à utiliser les bols chantants et à les intégrer dans votre vie ou dans un cours de yoga. Non seulement, elles vous font vivre une expérience sonore et sensorielle, mais en plus, elles vous font prendre conscience du moment présent.

Chaque participant est entièrement responsable de lui-même et de ses actes.
 Nous insistons sur le fait qu’aucun acte médical n’est effectué pendant nos séminaires.

Le son juste et souverain permet d’ajouter une note unique au yoga que vous pratiquez ou enseigner. Les ondes sonores que libèrent les bols chantants constituent une énergie positive et vitale qui touche l’être au plus profond (os, muscles, organes, nerfs, lymphes et fascias). Ces ondes permettent également de relier le corps et l’esprit. Un voyage intérieur devient alors possible. 

Participer à une heure de yoga par le son revient à vivre une expérience intense sur tous les plans. Les asanas et méditations atteignent une nouvelle dimension grâce aux rythmes des sons. Le corps et l’âme se mettent à vibrer. Les sons des instruments (bols et gongs) guident ce voyage vers l’intérieur. Le corps tout entier est transporté, l’âme est conviée.

Les phases de repos permettent de percevoir le flux d’énergie et de prendre conscience de sa propre énergie vitale. Toutes les cellules sont attirées par les sons des bols chantants, des sons qui favorisent la perception de son corps et la conscience de soi. L’âme lâche prise et s’abandonne.   

Le son favorise l’autoguérison, il reste longtemps gravé dans le mémoire.

Il est essentiel que le professeur de yoga par le son accompagnent ses élèves tout au long du processus, tant dans la posture que dans le lâcher-prise. C'est ce que nous vous proposons. L’objectif restant toujours le même : prendre conscience de son for intérieur. Il s’agit d’une expérience hors du temps et du quotidien, d’une source d’abandon où tout devient possible. 

Lors de cette formation, il est question de l’utilisation des bols chantants et des gongs ainsi que de l’accompagnement lors de certains voyages et méditations sonores.  

Comme déjà mentionné, le yoga par le son d’Emily Hess se veut être une méthode de relaxation permettant au participant de renouer avec son for intérieur tout en établissant un contact harmonieux avec autrui. Cette technique repose sur trois piliers : le yoga, le son et le rythme.

Vous disposerez de deux bols chantants par personne (de qualité Peter Hesse Academy) pour cette master class afin de pouvoir expérimenter les vertus thérapeutiques de la pratique des vibrations sonores

Master Class en français et en anglais

Voyez si il vous est possible d’apporter une couverture, un coussin de méditation et un bolster. Bienvenue

(durée : 4h avec une pause de 12h à 12h30)

The focus will be to "Get in touch with the sound of the singing bowls and Gongs, to dive into Your inner sound and to express your inner sound wave“

It would be very helpful if the participants would please bring a blanket and meditation pillow. Also yoga bolsters are more than welcome.

(durée : 4h avec une pause de 12h à 12h30)

www.peter-hess-academy.be

Emily Hess - Sound of Yoga, teached by Janine Gabelmann

A wonderful combination of Yoga and active use of singing bowls.  An training of awarness for people that enjoy meditating in motion, - the awareness and consciousness of the personal inner body rhythm.

You will experience a connection of

- Yoga and Soundmassage

- Yoga and Soundmeditation

- Yoga and Soundrelaxation

- Yoga Asanas with the personal flow of breath.

Sound of Yoga is rich with delight for body, mind and soul.

The combination of singing bowls, gongs, mantras and asanas allow you to experience sound with all senses. To be in the flow, to feel your inner wave !

The use of singing bowls is actively integrated in the lessons. They allow the paticipants to mould into the postures easily and deeply.

Each participant will get a therapie singing bowl to experience the vibes of the sound in deep contact with the somatic cells, fascia and muscles. So Prana can flow through the Nadhis.

We use instruments creating a very relaxed rhythm, a healing, enchanting space of sound that  invites you to relax and connect to your inner wellbeing, and can help us to rediscover -  to lead you to simply BE.

I invite you to dive into your inner sound wave, to feel peace of mind and to open your heart to shine.

The morning class (part one) will be focused to connect with your very personal inner body rhythm.

To connect with your inner jewel. (moving by chanting )

We will practise self -application of the Yoga-Soundmassage.

I will guide you into a Sound meditation and imaginal sound relaxation.

The afternoon class (part two) will be focused on dyad/ partner exercises of the  Yoga-Soundmassage and a wonderful, heartshining flow  „heroe of the light“ combined with imagination.

Also i will invite you to a deeply relaxing sound bath.

I am very happy to share this wonderful treasure.

Warmhearted

Janine