Yoga et Voice Therapy

avec POUMI LESCAUT

Prendre soin de soi en laissant les préoccupations du quotidien le temps d’un atelier. Aller à la rencontre de nous-même, pour ensuite y retourner d’une autre façon…

Comprendre « yoga » comme un état d’être.

Thème : Yoga Kundalini : dynamique ;

Voice Therapy : yoga par la voix, en utilisant sa propre voix chantée pour libérer le corps de ses entraves.

Etre à l’écoute de son corps par le souffle, par le mouvement enraciné et connecté terre-ciel, par la voix, en dirigeant les sons dans divers lieux du corps pour dissoudre tensions et douleurs. Rééquilibrer les énergies. Déployer la joie de vivre en stimulant la créativité.

Un art de vivre au plus proche de soi.Une autre façon aussi de rencontrer les autres..

L’atelier est une mise en pratique de « Dansez ! » le corps livre de connaissance de

Poumi Lescaut

Renseignements :www.poumi.com.Courriel : poumi.l@poumi.com